Fungsi Microbiome untuk Tubuh Microbiome adalah kumpulan bakteri, virus, jamur, dan parasit yang hidup di tubuh manusia dan memainkan peran penting dalam kesehatan dan keseimbangan sistem tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari microbiome bagi kesehatan manusia: Sebagian besar dari mikrobiome terdapat di usus, tetapi juga terdapat di kulit, mulut, dan organ reproduksi. Keseimbangan microbiome sangat penting […]
Prebiotics Prebiotics are non-digestible food ingredients that act as a fertilizer for the beneficial bacteria in the gut microbiome. They help promote the growth and activity of these bacteria, which can improve digestive health and support overall wellness. Examples of prebiotic foods include: Prebiotics can also be taken as supplements in the form of powders, […]